Acesse seus boletos de maneira fácil sem sair de casa

Acesse seus boletos pelo nosso site, nunca foi tão fácil!

Você sabia que dá para acessar seus boletos através do nosso site sem sair de casa? É simples, rápido e prático e ainda poupa seu tempo.

Acesse seus boletos no nosso site através do passo a passo que preparamos pra você:

Primeiramente, para acessar seus boletos é necessário clicar no canto direito da tela em “Área Restrita” no site slamdf.com.br

Em seguida selecione em “tipo de acesso” a opção que melhor corresponde ao seu perfil.
No campo usuário preencha com seu CPF, e utilize sua senha de acesso para efetuar o login.

O próximo passo é clicar ao lado esquerdo da tela em “meus serviços” e selecione a opção “2ª via de boletos” como demonstra a figura abaixo:

Agora selecione o intervalo do dia/ mês/ ano referente ao boleto que deseja encontrar, como demonstra o exemplo abaixo.

Assim você encontrará todos os boletos referentes à esse período clicando em consultar.

Pronto! Viu como é simples?  Poupar seu tempo

Caso tenha ficado alguma dúvida, CLIQUE AQUI e entre em contato conosco através dos nossos canais de atendimento SLAM para mais informações.

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Dia Mundial do Rim: 13 dicas para se proteger de doenças renais.

Entenda a importância do Dia Mundial do Rim e saiba como manter seus rins saudáveis.

Primeiramente, porque o Dia Mundial do Rim?

O Dia Mundia do Rim foi idealizado pela Sociedade Internacional de Nefrologia, afim de diminuir os impactos da doença renal em todo o mundo.

Pesquisas realizadas pela Sociedade Brasileira de Nefrologia aponta que a doença renal afeta 10% da população mundial, o que no Brasil representa 10 milhões de pessoas.

Por isso, no Dia Mundial do Rim selecionamos 13 dicas para você seguir e manter uma vida saudável!

Antes de tudo é importante sinalizar que existem algumas doenças que podem ser fator para a doença renal, como por exemplo a diabetes e hipertensão.

Para esses casos é necessário acompanhamento e orientação médica para uma boa proteção dos rins.

Porém, as doenças renais podem surgir por conta de maus hábitos praticados no dia a dia.

Para isso, acompanhe abaixo algumas orientações para prevenir as doenças renais e se manter longe dessa estatística:

  • Praticar exercícios físicos regulares;
  • Evitar o excesso de sal, carne vermelha e gorduras;
  • Controlar o peso corporal, da pressão arterial, do colesterol e da glicose;
  • Não fumar;
  • Não abusar de bebidas alcoólica;
  • Evitar o uso de anti-inflamatórios não hormonais;
  • Ter cuidado com quadros de desidratação;
  • Realizar, uma vez por ano, exames laboratoriais para avaliar a saúde dos rins: dosagem de creatinina no sangue e análise de urina;
  • Consultar regularmente seu clínico;
  • Não fazer uso de medicamentos sem prescrição médica.

Nesse dia 11 de março de 2021 acontece o congresso “Vivendo bem com a doença Renal promovido pela Sociedade Brasileira de Nefrologia, que busca informar e conscientizar o paciente com doença renal, e aqueles que vivem a sua volta.

Clique aqui para mais notícias.