Coronavírus: como se prevenir?

No Brasil, a doença só aumenta e exige a atenção de governantes, empresas e de toda população. Uma das primeiras recomendações foi manter o isolamento se você viajou recentemente para o exterior ou teve contato com alguém diagnosticado ou com os sintomas. Mas devido às proporções, a ordenança é fechar todos os estabelecimentos não essenciais. Permanecendo abertos apenas: supermercado, hospitais, farmácias, postos de gasolina e afins.

De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS) e o Ministério da Saúde, alguns grupos etários são mais suscetíveis ou vulneráveis à Covid-19.

Entre os grupos mais vulneráveis e suscetíveis, estão:

  • Idosos
  • Diabéticos
  • Hipertensos
  • Quem tem insuficiência renal crônica
  • Quem tem doença respiratória crônica

Quais são as recomendações dadas pelos órgãos de Saúde?

Entre as principais recomendações do Ministério da Saúde estão:

  1. Lavar as mãos com água e sabão.
  2. Use álcool em gel para a higienização das mãos.
  3. Cubra o nariz e boca ao espirrar ou tossir.
  4. Evite aglomerações.
  5. Não compartilhe objetos pessoais.
  6. Mantenha os ambientes ventilados
  7. Evite beijos, abraços e apertos de mão

E quando devemos lavar as mãos:

  1. antes, durante e depois de preparar alimentos
  2. antes de comer
  3. depois de lidar com animais
  4. depois de tossir ou espirrar
  5. depois de usar o banheiro

Saiba como lavar adequadamente as mãos

Os principais sintomas da doença são:

  • Febre
  • Dores no cor
  • Dificuldade para respirar
  • Tosse seca
  • Fadiga
  • Dor de garganta
  • Diarréia

Se for possível, fique em casa, trabalhe, estude e resolva todas as pendências por telefone ou de maneira virtual. Em casos suspeitos, o GDF disponibiliza equipes volantes para fazer o exame onde você estiver. Se apresentar os sintomas ligue para: 190, 193 ou 199. 

 

 

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